快樂是人生中最重要的事嗎？

『快樂』是你人生中最重要的事嗎？

Hey,

上一次真正打從內心感受到快樂是什麼時候呢？又持續了多久？或是根本想不起來？

並不是我有中年危機或是身體出了出了什麼大問題，而是就像電影裡的情節一樣,某一天叮的一聲,我自覺到我感受到快樂的能力越來越低,換句話來說就是,我很難真的快樂的起來,就算是能夠快樂,那也是很短暫的。

回想小時候的我們因為一件簡單到不行的小事就能夠開心一整天，其實我真的很想念那樣的狀態和感受。

我們都知道快樂的重要，我們也一直在尋找要如何能夠保持快樂的方法，但往往別人給的建議或是教你要如何快樂的雞湯書都不會讓你真正的快樂，因為真正的快樂其實一直都在，我們都是自己思想的產物，阻礙我們快樂的都是我們舊有的思維和觀念，我們唯一要做的一件事，就是回到我們的內心重新與它連結起來！

快樂不難，但要保持快樂過著理想的生活，必須要不斷的練習，儘管每個人對快樂的定義不同，但快樂確實可以透過學習獲得，只要你願意開始！

要記得，我們永遠的都能夠活得更快樂！

無論現在收聽茶米樂節目的你是快樂與否，或是根本沒有時間去思考這個問題，我都歡迎你和我一起加入探討這個看似離我們很遙遠，卻又是每一個人渴望達到的境界，我想要告訴你的是，不論你處在什麼樣的狀態，快樂，都不再遙不可及。

千萬不要因為尚未達到理想的快樂終點而意志消沈，也不要了衡量自己有多快樂而浪費精力，我們應該認清快樂是一種取之不盡的資源，把注意力放在能使我們快樂的做法上，將活得更快樂列為終身努力的目標。

讓我們一起用有效的方法變的更快樂吧！！